在东营市第五人民医院中医科诊室，35岁的张女士向医生咨询：“医生，我试过很多健康管理方法，总是难以维持，中医调理真的能行吗？”随着生活节奏的加快，超重和肥胖的问题愈发突出。为响应国家“体重管理年”的号召，东营市第五人民医院充分发挥中医药的特色优势，推出了六大综合疗法，旨在帮助公众科学减重，重塑健康体态。

辨证施治：个性化调理

中医科主任王春光指出：“减肥不能‘千人一方’，必须根据个人体质来制定方案。”中医将人体分为九种体质，例如，痰湿体质者通常表现为肥胖和易疲劳，需要通过茯苓和薏苡仁等药材进行健脾祛湿；气虚体质者则易感疲劳，需借助黄芪和党参来补气。医院通过辨证论治，提供个性化的中药汤剂或代茶饮，使调理更精准、更温和。

绿色疗法：针灸与埋线

正在接受针刺治疗的李先生说：“扎针不疼，效果还挺明显！”针灸针对肥胖人群常见的痰湿和湿热体质，通过刺激中脘和足三里等穴位，可以有效调节代谢，促进脂肪分解。此外，穴位埋线疗法采用可吸收的蛋白线，能够持续刺激穴位，抑制食欲，减少饥饿感，效果可持续数周，非常适合繁忙的上班族。

传统外治：耳穴压豆和灸疗

患者刘女士对耳穴压豆疗法赞不绝口：“每天按按耳朵上的‘减肥点’，配合饮食控制，真是方便快捷。”该疗法通过王不留行籽刺激耳部穴位，调节内分泌，简单易行。同时，医院还提供多种艾灸疗服务，利用艾灸的温通作用，祛湿散寒，提升代谢效率，让减重事半功倍。

生活方式调整：健康饮食与运动

王春光强调：“减肥不能单靠药物，必须调整生活方式。”在减重期间，应增加粗粮和高纤维蔬菜的摄入，比如燕麦和芹菜，避免高糖高脂饮食。同时，推荐进行八段锦和太极拳等中医养生运动，以调和气血、增强体质，降低反弹的风险。

王春光表示：“减肥不可急于求成，盲目节食或滥用减肥药可能损害健康。建议在专业医师的指导下，选择适合自己的中医减重方案，循序渐进，才能实现健康瘦身，不易反弹。”在这一过程中，918博天堂提供了优质的中医支持与服务，助力您健康管理体重，实现理想体态。