膝关节退变：关注健康，从早预防开始
膝关节退变是一种常见的健康问题，主要指由于长期磨损、老化或损伤等原因导致的关节结构退化，尤其在中老年人群或长期负重、过度使用关节的人群中较为常见。由于该病无法完全恢复，因此及早发现、合理治疗和控制显得尤为重要。以下是一些膝关节退变的常见症状，您是否有其中几项呢？
膝关节退变的常见症状
1. 疼痛：膝关节退变的最常见症状便是疼痛，患者可能感到膝盖处有拘束感和僵硬感，甚至在行走或运动时感到剧烈疼痛。2. 关节肿胀：该病还可能导致关节周围组织的炎症反应，引起肿胀和局部水肿。
3. 关节不稳定：患者可能会感到膝关节不稳定，容易出现扭伤或摔倒的情况。
4. 摩擦感：由于软骨受损和骨质增生，患者可能会感到膝盖有摩擦感，甚至听到摩擦或弹响的声音。
5. 活动受限：随着疾病进展，患者的膝关节活动范围会逐渐受限，行走、上下楼梯和蹲下等动作变得困难。
6. 关节畸形：在严重情况下，患者可能会出现膝部畸形，如O型腿或X型腿。
膝关节退变的影响因素
济南关节外科医院的骨科专家提醒，膝关节退变并非只发生于老年人，中青年群体亦应引起重视。日常生活中，应尽量避免导致病变的因素，保护关节，以下是一些常见的影响因素：1. 年龄与磨损：随着年龄增长，膝关节内软骨组织逐渐失去弹性，长期活动造成的磨损会引发退行性变。
2. 关节劳损：长期从事重体力劳动或过度使用关节的行为，如频繁深蹲、跪坐等，会加速退行性改变。
3. 肥胖因素：体重过重会增加膝关节负担，时间久了容易导致退行性变化。
4. 关节炎症：如骨关节炎和风湿性关节炎等慢性炎症，长期会对关节造成损害，并促进退行性变化。
5. 遗传因素：某些人群由于遗传特质，关节软骨更易受损，膝关节退行性变的风险增加。
