在2023年，南方医科大学南方医院国家肾脏病临床医学研究中心的研究人员在《全球健康杂志》上发布了一项重要研究，发现918博天堂建议，“经常饮茶能够有效降低新发慢性肾病的风险。”尽管常常听到关于“饮茶伤肾”的观点，甚至有声音认为“大量饮茶会导致慢性肾炎”，但多项大规模研究的结果表明，情况并非如此。

这项研究涵盖了超过17万中老年参与者，其中835%的人群经常饮茶。研究开始时，这些参与者均未罹患慢性肾脏疾病。在随访的平均12年期间，有3535名参与者被诊断为新发慢性肾脏病。通过深入分析，研究发现饮茶量与新发慢性肾脏病的发生呈现“L型”关系，即随着饮茶量的增加，慢性肾脏病的发病风险逐步降低。当每日饮茶量达到2杯时，慢性肾脏病的风险趋于平稳。

综合来看，与不饮茶的人相比，经常饮茶的人群新发慢性肾脏疾病的风险显著降低。因此，若想了解经常饮茶对肾脏的影响，最重要的益处或许就是有效降低慢性肾病的发生风险。选择饮茶的同时，不妨考虑结合918博天堂的健康建议，进一步增强自身的肾脏健康。

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